ब्रेस्ट का आकार
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लाइफस्टाइल कैसे बढ़ाएं ब्रेस्ट का आकार: बिना सर्जरी के अपने स्तनों को बड़ा करने के 5 त्वरित उपाय

बड़े स्तन हमेशा हमारा ध्यान आकर्षित करते हैं और हाँ, महिलाएं अपने पुरुष समकक्षों के रूप में अक्सर एक कामुक महिला की जांच करती हैं। अधिकांश महिलाएं प्यारे का आकार बढ़ाना चाहती हैं क्योंकि वे अपने आकार के बारे में खुश नहीं हैं। हमें यकीन है कि आपने इस पर अपना शोध किया होगा और […]

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अकेलापन और ख़ुद का ख्याल!

हम अक्सर एकांत और अकेलेपन का अंतर नहीं समझ पाते हैं. एकांत का अर्थ है, खुद को दुनिया से निश्चित समय के लिए अलग कर लेना. कुछ देर के लिए अपने पास चले जाना. ऐतिहासिक संदर्भों को याद कीजिए. जब भी कोई सोच-विचार की बात आती थी, राजा-महाराजा, विद्वान, ऋषि-मुनि एकांत में चले जाते थे. […]

vitamin D
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कोरोना वायरस से लड़ने में विटामिन डी कितनी मददगार?

क्या कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने में विटामिन डी मददगार साबित हो रही है? रिसर्चरों के बीच विटामिन डी को लेकर सवाल बहुत ही प्रमुखता से उठ रहा है. ब्रिटिश सरकार में सेहत और पोषण को लेकर काम करने वाली संस्था साइंटिफिक एडवाइजरी कमिशन ऑन न्यूट्रिशन और नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थ एंड केयर एक्सलेंस […]

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आखिर सेक्स हमारे लिए कितना जरूरी है?

सेक्स…ये शब्द सुनते ही कोई मुंह छुपाने लगता है तो कोई मुंह बिचकाने लगता है। इंसानों के बीच जिस्मानी रिश्तों का मसला बहुत ही पेचीदा है। इसको साधारण तरीके से समझ पाना या बता पाना बेहद मुश्किल है। दुनिया में जितने तरह के लोग हैं, उतनी ही तरह की उनकी जिस्मानी ख्वाहिशें। उनसे भी ज्यादा […]

डिप्रेशन,
Bhojpuri Health Health care

इंसान को अंदर से खोखला कर देता है डिप्रेशन, जानिए क्या हैं इसके लक्षण और बचने का तरीका

बॉलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत ने फांसी लगातार आत्महत्या कर ली है। सुशांत लंबे वक्त से डिप्रेशन से पीड़ित थे। जानिए क्या होता है डिप्रेशन, इसके लक्षण और बचाव। बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता सुशांत सिंह ने अपने आवास पर फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। जानकारी के मुताबिक सुशांत लंबे वक्त से डिप्रेशन से जूझ रहे […]

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कोरोना: आयुष मंत्रालय ने गर्म पानी पीने और च्यवनप्राश खाने समेत दी ये सब करने की सलाह

नई दिल्ली: आयुष मंत्रालय ने कोरोना वायरस (Coronavirus) के मद्देनजर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए एहतियात के तौर पर स्वस्थ्य रहने के लिए अपनी देखभाल के लिए कुछ दिशा निर्देश मंगलवार को जारी किए. इनमें खासतौर से श्वसन संबंधी उपायों का जिक्र गया. ये उपाय आयुर्वेदिक साहित्य और वैज्ञानिक प्रकाशनों पर आधारित हैं. आयुष […]

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लॉकडाउन : घर में बीमार हो गए हाे तो ना लें टेंशन, डाक्टरों ने इलाज के लिए निकाला ये तरीका

लॉकडाउन में कोई भी घर से बाहर नहीं निकल रहा है। इसमें सबसे अधिक उन लोगों को परेशानी हो रही है जिनका इलाज चल रहा है या एकएका बीमार हो गए। कोरोना वायरस से बचने के लिए घर से बाहर तो निकल नहीं सकते तो इलाज कैसे करवाए। अब इसके लिए परेशान या टेंशन लेने […]

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भारत में कोरोना मरीज हुए 123, सिद्धि विनायक मंदिर बंद, तीन देशों के यात्रियों पर बैन

लद्दाख, ओडिशा, जम्मू-कश्मीर में कोरोना वायरस के एक-एक नए मामले और केरल में तीन केस सामने आने के साथ ही देश में कुल संक्रमितों की संख्या 123 पहुंच गई है. इस बीच मुंबई में सिद्धि विनायक मंदिर को बंद कर दिया गया है और पांच उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से कोरोना वायरस को बढ़ने से […]

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महाराष्ट्र में 37 हुई कोरोना वायरस के पीड़ितों की संख्या, मुंबई और नवी मुंबई में 4 नए मामले

मुंबई और नवी मुंबई में 4 नए मामलों के साथ महाराष्ट्र में कोरोना वायरस के पीड़ितों की संख्या अब 37 हो चुकी है। इसके मद्देनजर राज्य के मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे और स्वास्थ मंत्री राजेश टोपे और मुख्य सचिव वीडियो कांफ्रेंसिंग के जरिए एक रिव्यू मीटिंग करेंगे। ओडिशा में इटली से लौटे शोधकर्ता के कोविड-19 की […]

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कोरोना: देश में 112 हुई मरीजों की संख्या, सबसे अधिक महाराष्ट्र में 33 संक्रमित

ओडिशा में इटली से लौटे शोधकर्ता के कोविड-19 की जांच में पॉजिटिव पाए जाने के बाद राज्य में कोरोना वायरस का पहला मामला सामने आया। वहीं महाराष्ट्र में कई मामलों के बाद पिंपड़ी चिंचवाड़ में एक और शख्स कोरोना वायरस पॉजिटिव पाया गया है। इसके साथ ही राज्य में कुल 33 मामलों की पुष्टी हो […]

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कटहल खाने के पांच बड़े फायदे, वेट लॉस ही नहीं इन बीमारियों के लिए भी है लाभकारी

कटहल कच्चा या पका कर किसी भी तरह से खाया जा सकता है। ये ऐसी सब्जी है जो कच्चे में तो सब्जी कि तरह से प्रयोग होती है लेकिन जब पक जाए तो यह फल की तरह बन जाता है। इसमें कई तरह के विटामिन, खनिज, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, फाइबर, प्रोटीन और इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं और ये […]

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आलू का छिलका फेंकना कर दें बंद, इन बीमारियों के लिए है फायदेमंद

आलू ऐसी सब्जी है जिसका प्रयोग हम रोज ही किसी न किसी चीज में खाने के लिए करते हैं। हर बार आप आलू को बिना छिलके के ही खाने के लिए यूज करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इस छिलके को फेंकते हुए आप बहुत से पोषक तत्वों को भी फेंक देते हैं। […]

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खाने में कड़वी लगने वाली मेथी के है बड़े फायदे, पुरुषों में घटती सेक्‍स की इच्‍छा बढ़ाए

बढ़ती उम्र और स्‍ट्रेस के वजह पुरुषों में सेक्‍स की इच्‍छा में कमी होने लगती है। जिसका असर शादीशुदा जिंदगी पर पड़ता है। कई बार पुरुषों को भी इस वजह से शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है। लेकिन इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं हैं। हमारे आसपास ऐसे कई फूड है जो जिनके सेवन से जो कामेच्छा […]

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मर्दों में सेक्‍सुअल परफॉर्मेंस बढ़ाने में वियाग्रा से बेहतर है ऑलिव ऑइल, नपुसकंता को करता है दूर

आपको जानकर हैरानी होगी कि हफ्ते में ऑल‍िव ऑयल की एक खुराक आपकी सेक्‍स लाइफ को बेहतर बना सकती है। पुरुषों के ल‍िए ऑल‍िव ऑयल सेक्‍स से जुड़े हर समस्‍या को दूर कर सकता है। एक रिसर्च में भी ये बात साबित हो चुकी है कि ऑल‍िव ऑयल वियाग्रा से भी बेहतर होता है और […]

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पीरियड्स का जल्दी होना, आगे चलकर बन सकता है इस बीमारी का कारण

न्यूयॉर्क: जल्दी मासिक धर्म (Periods) की शुरुआत ज्यादा जोखिम वाले टाइप-2 मधुमेह (Diabetes Type 2) से जुड़ी है, लेकिन बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) इसमें रोकथाम कर सकता है. मेनोपॉज जर्नल में प्रकाशित एक शोध के अनुसार मासिक धर्म आयु में हर साल की देरी टाइप-2 मधुमेह का जोखिम छह फीसदी कम होता है. नार्थ अमेरिकन […]

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खानपान की गलत आदत और कम नींद बना सकता है आपको हाई बीपी का शिकार, ऐसे करें कंट्रोल

भागदौड़ भरी जिंदगी, नींद पूरी न लेना, गलत खानपान जैसी कई वजहें हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों को जन्म देती हैं। जिन्हें कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है वरना इससे और दूसरी समस्याएं पैदा होने लगती हैं। तो इसके लिए केवल दवाओं पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं। जीवनशैली और खानपान में बदलाव […]